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1、全身沙浴半身出汗。屬多虛多寒，屬邪毒外排的現(xiàn)象，2-5次沙浴后可緩解。

2、沙浴時癢。多為風、為虛、為濕。

3、沙浴時身體抖動。多為肝經(jīng)問題，屬經(jīng)絡不暢達的原因。

4、沙浴時腿、肩頸、腳等冒風或冒涼氣。為寒氣或風氣外排的過程。

5、沙浴時熱量可達腹內(nèi)或下肢。多為虛寒體質，為好轉的表現(xiàn)。

6、沙浴后有水泡，為濕氣或其它毒素外排的表現(xiàn)。小的無需處理，大的需在嚴格無菌操作下將濃液引流減壓，注意消毒包扎避免感染。

7、沙浴后局部起紅疹。多在沙浴完2-3天后出現(xiàn)，多數(shù)屬濕氣外排的好轉反應。

8、沙浴后傷口處發(fā)癢、發(fā)紅、發(fā)腫、化膿。屬傷口處有濕熱（或寒濕）外排現(xiàn)象，屬好轉反應。

9、沙浴后膝蓋處有向外冒風感或發(fā)麻感，屬風邪外排（或濕氣）外排現(xiàn)象。

10、沙浴后不熱，沒有感覺。多為身體經(jīng)絡瘀阻不通，或身體非常好的表現(xiàn)。

11、沙浴后經(jīng)絡通暢，激發(fā)了身體“真實”的情況。

12、沙浴后腹瀉。屬于排毒的反應，并無沒力氣的表現(xiàn)。

13、沙浴后便秘，多為氣血虛或體內(nèi)有熱而產(chǎn)生，沙浴后可多喝溫水可緩解。

14、沙浴后腰酸腰痛。屬于“氣沖病灶”的反應，氣血打通郁結點，本

來沒有感覺，現(xiàn)在反而有了感覺，多為身體有陳舊性損傷。

15、沙浴后頭暈、失眠。多為氣血充足，上沖于頭部的反應。

16、沙浴后月經(jīng)量過多或月經(jīng)量過少。多為肝、脾、腎虛癥不能固攝所致，沙浴后氣血運行加快，會出現(xiàn)短暫的月經(jīng)紊亂，隨著沙浴過程身體臟腑功能增強，此癥狀消失；另外一種原因屬體內(nèi)排毒的反應。

17、沙浴后月經(jīng)延遲和月經(jīng)提前。屬經(jīng)絡調整的過程，屬好轉反應，不影響下個月經(jīng)周期。

18、 沙浴后月經(jīng)淋漓不斷，多為有婦科炎癥，建議去正規(guī)醫(yī)院診斷治療。

19、乳腺增生沙浴時部分會有疼痛和蟻行感。疼痛屬化瘀散結的過程，蟻行感為氣血運行邪毒外排的過程。

20、子宮肌瘤是否可沙浴，體寒可沙浴，體熱禁沙浴，一般肌瘤直徑超過62.5px不建議沙浴。身體疾病需在醫(yī)師指導下進行調理

21、口渴，有些人在沙浴之后會口渴，這是正常的。這是因為沙浴時候體內(nèi)新陳代謝加速所致。沙浴后可以適量多喝紅糖水或者是溫水，更有助于身體毒素的排除，注意不要喝菊花茶等寒涼性質的飲料，否則會影響沙浴的效果。

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