打羽毛球帶給人們的好處：
1.放松頸椎脊椎——回復高球的動作相當于芭蕾的向后引臂，令頸椎與脊椎處于放松狀態，任何一個年齡段，打羽毛球都是預防頸椎不適的不錯的方案之一；
2.加快頭腦反應——專家研究發現：半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒，優者可縮短到0.05秒；
3.促進身高增長——一般從五六歲起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右；
4.完善眼球功能——眼科專家研究發現，在連續不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉，對遏制弱視與近視的發展勢頭，甚至對幫助內視眼（對眼），都有一定的輔助療效；
5.利于親自互動——從6歲開始，孩子就可以拿著羽毛球拍和父母對陣了，心理專家認為，羽毛球是迄今為止不錯的“親自互動”方式之一；
6.增強心肺功能和提高身體協調性；
7.磨練意志，愉悅心情；

培訓場館：

1.北京市東城區地壇體育館羽毛球館

2.北京市東城區匯文中學羽毛球館

3.北京市西城區廣安門體育館

4.北京市西城區北京建筑大學體育館

5.北京市西城區月壇體育館

6.北京市朝陽區北三環中醫藥大學體育館

7.北京市朝陽區百子灣

培訓時間隨到隨學：

1、課程形式:6人左右班次，1.5小時班次

2、適合年齡:成人及6歲以上身體健康、喜愛運動的青少年兒童。

3、培訓費用:220元一次，至少10次一交費

4、費用包括:教練費、場地費和訓練用球。

5、公眾平臺：球行天下、體育俱樂部