奶粉中含有著豐富的蛋白質以及維生素、微量元素和礦物質，對人體營養成分的補充是非常的有益的，各階段的人群都可以喝奶粉。每天喝奶粉的時間宜選擇早晨或者是晚上睡覺前，晚上睡覺前喝一杯奶粉有助于睡眠，還有助于中老年人鈣質的補充，預防骨質疏松癥的產生。羊奶粉溫度不要過高。過高的溫度會導致羊奶內的一些沉淀物被析出，會破壞羊奶的營養價值。其次，在喝羊奶的時候注意不要和含酸的食物共同食用，因為羊奶本身是弱堿性的物質。

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