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    祛斑是一場持久戰，想要打贏這場戰爭，我們就要了解色斑形成的成因，所謂對癥下藥，才會有事半功倍的效果。色斑的形成原因很多，治療方法也是多種多樣，了解自己是什么原因形成的色斑，才能更好的對癥下藥。下面小給大家介紹一下色斑形成的原因吧，

1、紫外線是色斑形成的罪魁禍首

日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因。當皮膚接受過多陽光照射，我們的皮膚表層就會產生更多的黑色素顆粒。黑色素逐漸增多到一定量后就會形成色斑。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。

應對方法：防曬是美容護膚的重中之重，平常出門一定要全方位涂抹防曬霜，遇紫外線強烈的天氣還需要打傘遮陽或是穿防曬服等。

2、月經不調與色斑的關系

月經不調會進而導致內分泌失調，內分泌失調也是女性產生色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。

應對方法：當月經不調時，要注意飲食、作息時間等，吃些調經的食品或藥物，調節內分泌。

3、雀斑的主要成因是遺傳

雀斑為常染色體顯性遺傳疾病，在一家數代中可連續地在同樣部位發生相同式樣的雀斑。日光的暴曬或紫外線照射過多可促發和加重本病。中醫認為腎水不榮于面，浮水滯結，或由邪郁于血分，外感風邪，風火相結而發病。

應對方法：平時臉上要定時擦些營養護膚霜，以防止皮膚干燥。平時非常注意要補充足夠的維生素C，多吃些新鮮水果和蔬菜，還有蜂蜜也是必不可少的。

4、化妝品與色斑的關系

錯誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。

應對方法：皮膚使用新的化妝品之前一定要注意做過敏測試，同時卸妝也是重中之重，一定要用專門的卸妝產品進行卸妝。

5、外部物質接觸皮膚需重視

我們日常生活中很多的東西中都會含有傷害皮膚的成分，比如洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學成分，在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚。

應對方法：每天一定要重視皮膚清潔，將這些不利的化學物質洗去，讓你的皮膚保持干凈清透無污染。

6、作息不規律導致色斑

睡眠不足也會增加皮膚中的黑色素。因為睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝會不佳，所以容易導致黑色素顆粒的產生。

應對方法：每天最晚11點前必須睡覺，保證一天7小時以上的睡眠。任何的護膚品都比不上美容覺更滋養皮膚。